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小偷三:不完美的身体
症状:
他总是说爱看你的裸体，不过你却觉得自己的腿太粗了，而且胸部开始松弛，腹部脂肪过多。34岁的尼尼在生完孩子之后，觉得实在不能忍受自己的身体了。因此，在黑暗中做爱总让她感觉更好，因为这样丈夫看不见自己的身体。可是，当丈夫开始抚摩自己觉得不完美的部位时，她又会退缩。
分析:
事实上，谁都不能像名模辛迪·克劳馥那样，在生完2个孩子之后还能保持傲人身材。女人，总是因为自己身体上的一点改变，觉得自己不再有魅力。因此，她们总是更关注丈夫会如何感觉自己的身体，而忽视自己的感觉。
出招:
专注于自己的感觉而非自己的身体。在开始的时候，你甚至可以装作自己是在他的爱抚之下兴奋起来的。
小偷四:保守的家庭教育
症状:
他总是比你爱尝试新东西。比如说，户外做爱，虽然你也很兴奋，也很期待，可脑子里另一个声音说，“那绝不可以。”29岁的小彤就处在这种情况下。她丈夫总愿意来点新花样，在浴室、厨房甚至客厅地板上做爱，可小彤所受的家庭教育让她接受不了。
分析:
对于很多人来说都是一样的，我们的性观念很大程度上来源于早期的家庭教育。
出招:
对于在保守家庭长大的女人来说，需要给自己的性爱生活多加一些想象力。想想你还处于家长的监视下，和情人的相处必须争分夺秒――这样的设想既紧张又有趣，感觉自己像个叛逆的小女孩，冲破以往接受的教条，重新寻回性爱的激情。
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正确处理性爱中的意外
有时，方式或行为不当也会导致性生活出现这样或那样的问题。以下七种意外是性生活中经常会发生的。
1.痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。一旦发生痉挛及疼痛，应马上停止动作，等待症状缓和下来。
2.避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂的意外。正确的做法是:女性服用紧急事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。
3.阴道隔膜取不出来有时，比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，可以取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，然后将其取出。
4.盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应平卧，用枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流。
5.尿路感染过度性生活会造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染，所以，日常性生活谨防过度。
6.颈部疼痛发生颈部肌肉僵硬或扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
7.背部扭伤性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
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责任编辑：范廷 |
