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【患者案例】我今年38岁，是一家IT公司的技术人员，近期以来我妻子反映我睡觉后总会不断说梦话，但我自己却完全不知道。请问这是为什么？说梦话太多是否与身体虚弱或肝火旺盛有关？有没有什么可以解决的方法呢？
广州市中医院内科副主任医师黄应杰：现代医学对梦的研究已经证实，人类做梦不是一部分人特有，而是伴随每个人终生的一种生理活动,是介乎睡眠和觉醒之间大脑活动的第三状态。梦大约占去人生睡眠时间的1/5。由于梦因、梦量、梦境的不同，使梦的内容变化各异，从而形成了生理梦和病理梦。
说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。
责任编辑：魏柳红
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