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气温每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%，在37℃的室外走走，脸上的出油量就硬是比待在27℃的冷气房中多出一倍。所以，原本干性、中性的皮肤也变得油光光。
07：00
给肌肤抵御高温的能力
平衡爽肤水：大量的油脂和汗水会造成肌肤酸碱值失衡，让油腻的地方更油腻，干燥的地方更加干燥。在彻底清洁皮肤后，使用平衡爽肤水调理肌肤的酸碱性，增强皮肤抵抗外界刺激的能力，让肌肤水油平衡。
清爽无油的防晒品：抵抗紫外线是重点，购买时要注意外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。另外，物理性防晒和SPF指数越高的防晒品往往越油腻，越容易堵塞毛孔，所以不要一味追求高防晒指数而忽略了油性肌肤的清爽需求，要在二者之间找到平衡点。
12：00
为皮肤降降温
天然成分的收敛化妆水/喷雾：高温造成的肌肤温度过高，能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛。可将化妆水倒在水心轻拍面部，或者用平衡收敛喷雾在距离面部肌肤15厘米处均匀喷在脸上，然后用柔软的面纸轻轻拭干。含酒精成分的收敛化妆水虽然效果迅速，但会引起肌肤干燥，最好选择天然成分产品。
午休时间的清凉面膜：清爽的保湿面膜能有效抑制高温造成的油脂分泌旺盛，建议可先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉到沁入心底的清凉。
15：00
再次清洁效果更好
如果可能，下午可再进行一次简单清洁。但需要注意的是，如果一天洗太多次脸的话，反而会将肌肤所需要的油脂破坏殆尽，所以即使是在夏天，洗脸的次数一天最多3次。
冷水洗脸越洗越油：出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，油性皮肤的人会使已有的粉刺痤疮更加严重。应该使用温水，洁面产品在脸上停留的时间也不要超过60秒，再用温水冲洗干净，最后用冷水拍打脸部约30下，强化毛孔的收敛性。
22：00
安抚“疲惫”的肌肤
毛孔紧致精华液：夏季，毛孔容易变得粗大，传统上依靠果酸或水杨酸类成分进行控油的做法，常会引起皮肤干燥、脱皮、轻微红肿等副作用，新科技已开始针对毛孔本身对症下药，比如“毛孔紧致附和体”类成分，效果更好。
分区面膜：高温让肌肤呈现不同的状况，T字部位泛油厉害，而两颊却变得更干。不妨试试分区护理，在T字部位涂上深层清洁面膜，两颊敷上保湿或滋润面膜，每周两次，这个方法尤其适合夏季里的混合性肌肤。
提高肌肤机能的清爽乳液：涂上能提高肌肤细胞活化机制且提高皮肤保湿能力的乳液，让肌肤得到安抚和修复。
责任编辑：邹燕敏 |
