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出外游玩，爸爸妈妈不可避免地要让宝宝喝饮料，那么，孩子在喝饮料时，应注意什么呢？
（１）一定要给孩子买营养丰富、不含任何食品添加剂、防腐剂的天然原汁原味饮料。
（２）一次饮用不要太多，一般不超过250毫升，要慢慢喝，不宜暴饮，否则会使消化不良，引起腹泻。
（３）不能用饮料代替凉开水，应以开水为主，饮料为辅。
（４）孩子饭前饭后30分钟内不宜喝饮料，因为这样会稀释胃内消化液。更不能用饮料代替汤或稀饭在饭桌上饮用。
（５）睡前不要让孩子喝饮料，因为饮料中大多含糖，对乳牙有破坏作用，容易腐蚀牙齿而产生龋齿。
（６）肥胖儿更不要多喝饮料，因为大量糖在体内堆积变成脂肪，会使小儿更胖。
（７）饮用饮料时要注意瓶口卫生，以免引起传染病。
（８）在宝宝睡醒后不宜马上给他喝冷的饮料，因为胃突然受到刺激会影响胃液分泌，使消化功能减弱。
责任编辑：陶丽娜
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