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春季气温变化较大，乍冷乍热的气候使人体的健康系统受到挑战，对于抵抗能力较弱的儿童，要注意以下六种病噢！
上呼吸道感染
“上感”俗称感冒，多发于冬春季节。
怎样预防
★多活动
让宝宝多晒晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水进行锻炼。但要注意，大风天要避免宝宝着凉。
★穿衣应适度
宝宝不要穿太多，家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。
★空气要流通
家中要经常开窗通风，保持空气的新鲜流通，但要避免穿堂风。在感冒流行的时候，宝宝尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。
★可以预防流感的“葱白大蒜饮”
取葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煎煮。每日服用2次，每次1小茶杯，可以预防流感。
怎样护理
★宝宝暂时不要洗澡
暂时不要给感冒的宝宝洗澡，晚上睡觉前可以用热水给宝宝洗脸、洗手、洗脚。
★让宝宝睡好休息好
这样做可以使宝宝早日康复。在感冒期间，宝宝尽量不要参加户外活动，以免感冒加重或引起其他疾病。
★多喝水，吃一些水果
宝宝感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁。饮食上也应该尽量以流食或软食为主，以减轻消化道的负担。
食疗方
冬春季节多为风寒感冒，民间最常用的“姜糖饮”对风寒感冒较有效：
取生姜5克，红糖10克。先将生姜洗净切丝，放入水杯，用开水冲泡后，加上杯盖浸泡5分钟，再调入红糖。姜糖饮有足够的辣味，让宝宝趁热喝下，然后盖上被子睡觉，身上出汗就有效果了。
特别提醒
宝宝感冒一般预后良好，但感冒容易引起其他疾病，如喉炎、气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎等，应积极治疗。
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责任编辑：陶丽娜
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